Tajski masaż olejkowy, czy może tajski klasyczny? Różnice i zastosowania.
Zależnie od okoliczności i naszych potrzeb, powinniśmy wybierać właściwy rodzaj masażu tajskiego, tak aby najskuteczniej nam pomógł. Dziś omówimy dwa podstawowe rodzaje masażu tajskiego...
USG ścięgna Achillesa – badanie przy urazach sportowców
Ścięgno Achillesa to element nogi odpowiadający za wiele kluczowych ruchów. U sportowców niezwykle często ulega ono kontuzji, w szczególności przy zaniedbaniu rozgrzewki. Ból w...
Retinol latem
Retinol, czyli witamina A w czystej postaci, stanowi jeden z nielicznych składników wielu kosmetyków, którego bezpieczeństwo zostało udowodnione w serii różnych badań. Wiele osób...