kontuzja usg

USG ścięgna Achillesa – badanie przy urazach sportowców

Ścięgno Achillesa to element nogi odpowiadający za wiele kluczowych ruchów. U sportowców niezwykle często ulega ono kontuzji, w szczególności przy zaniedbaniu rozgrzewki. Ból w...
masaz olejkami

Tajski masaż olejkowy, czy może tajski klasyczny? Różnice i zastosowania.

Zależnie od okoliczności i naszych potrzeb, powinniśmy wybierać właściwy rodzaj masażu tajskiego, tak aby najskuteczniej nam pomógł. Dziś omówimy dwa podstawowe rodzaje masażu tajskiego...
nakolanniki

Nakolanniki i ich zastosowanie w pracy

Przywykliśmy już, że widzimy nakolanniki u sportowców, siatkarzy, hokeistów czy skaterów, których stawy kolanowe narażone są na uszkodzenia czy kontuzje. Znacznie rzadziej myślimy o...

Najnowsze